Frühsport

2020-07-09

NOCH 15 SEKUNDEN TORWARTTRAINING! IHR SCHAFFT DAS! UND JETZT AUF DIE MATTE ZU BERGSTEIGERBEUGEN!!!

Laut schallt es durch den Quarry Park in Seaford Meadows. Vorübergehende Spaziergänger schauen teils irritiert teils anerkennend auf uns fünf Frühsportler, die sich von Trainer Neil motivierend anschreien lassen.

Wir nehmen an „Live Life Get Active“ teil, ein Programm das in ganz Australien Sportkurse umsonst und draußen anbietet mit dem Ziel „A fitter, healthier and happier Australia“ zu schaffen. Also gut, damit ist der innere Schweinehund schnell überzeugt und ich trage mich für Montags und Mittwochs zum Cross Training ein und Freitags für Yoga.

Während der Corona Beschränkungen wurden die Kurse per Video gehalten. Jetzt geht es vorsichtig wieder in die Parks. Matten bringt jeder selber mit, für die Hütchen hat Neil die Übung angepasst: So nah wie möglich ranbeugen, aber NICHT antippen!

Schirmherrin des Programms ist Jane Flemming, eine australische Olympionikin, die nun Fitness für alle unterstützt. Ich fühle mich ein bisschen an die Trimm dich Pfade aus den 70er Jahren erinnert. Hier mag ich die Anleitung der Übungen und den Trainer, der korrigiert und uns schon wieder motiviert:

LOS JETZT, DIESE RUNDE BRINGT EUCH 7 MINUTEN MEHR LEBENSZEIT!

OK, dann turnen wir fröhlich dem Alter entgegen, denn Spaß macht es auch noch.